Header Ad

Categories

Most Viewed

Portada

La importancia de la preparación física por Tony Linarejos

La importancia de la preparación física por Tony Linarejos

¿Es realmente importante la preparación física para obtener el máximo rendimiento en cualquier deporte? Como entrenador personal puedo asegurarlo. Se
Consejos para la preparación física

Consejos para la preparación física

La preparación física es un paso que no debemos saltar si queremos estar bien preparados para realizar un deporte Porque
Cómo entrenar para la montaña

Cómo entrenar para la montaña

Consejos de entrenamiento para montañismo Aunque mucha gente no lo sabe, también es recomendable entrenar para la montaña. Para los
Preparación física para el senderista

Preparación física para el senderista

Cómo entrenarte si vas a practicar senderismo El deporte del senderismo o trekking trae muchos beneficios a quienes lo practican. Pero,
Cómo iniciarte en el trail running

Cómo iniciarte en el trail running

Consejos para iniciarte en el Trail running o carrera de montaña Si eres amante del running y quieres iniciarte en